El conte enrrere ja ha començat

A falta de menys d'una setmana per a la prova, el rellotge ja esa en marxa, l'entrenament practicament finalitzat i ara només resta esperar el proper diumenge. Esperant que tot l'esfroç de estos darres 4 mesos tinga la seua recompensa el proper 27-novembre. No deixeu pasar l'oportunitat de vindre a animar. VOS ESPEREM.

crònica de la mitja marato de Gandia

El passat 13 de novembre es va cel.lebrar la XVII edició de la mitja marato de Gandia, la qual va alcaçar la cifra de 2125 participants consolidant la prova com una de les mes importants del calendari Valencià.
Com ja sabeu Jose Luis i Jaume van estar presents a la cursa amb l'objectiu de intentar portar el ritme de la propera marato de València del dia 27. Finalment i sense cap problema es va aconseguir l'objectiu, aci vos deixem unes fotos de la prova i tambe les classificacions. Un total de 1901 corredors van arrivar a la meta de esta carrera amenaçada per la pluja però que finalment va respectar a l'eixida i durant tota la cursa.
Amb l'esperança de haver cumplit l'entrenament i el proposit de seguir cap a la Marato de València, seguim entrenant que només falten 15 dies.

Salut i força en els cames

Mitja Marato ciutat de Gandia

El proper diumenge 13-novembre de 2011, estarem en la mitja de Gandia, ultim escaló abanç del gran repte de la Marato de València que es cel.lebrarà el proper dia 27- novembre, intentarem pasar la mitja a ritme de marato i vore el nostre estat de forma. Sort i força en les cames

Resum de la mitja Marato de València

Com no podia ser de un altra manera el nostre company Jose Luis ha trencat tots els registres del runners samaruc, en una explèndida cursa a la qual va millorar la seua marca,ENHORABONA.

Mitja Maraton València 2011

El proper 23-10-11 es cel.lebrara a València la mitja maraton en la qual i seguint l'entrenament cap al gran objectiu que és la Maraton, estaran presents els membres de runners, amb l'objectiu de millorar les seues marques, aixi es que salut i força en els cames...

http://www.mediomaratonvalencia.com/

SANTA POLA

El passat 25/07/11 uns membres del runners samaruc amb la nova entrada de Josep Penya, participaren en la XVII edició del duatló cross vila de Santa Pola, una molt bona experiència la qual podem recomanar a tots ja que es molt asequible.
La prova constava de 5 km de carrera a peu, 20 de carrera en bicicleta de muntanya i tres mes a peu, estos darrers els més durs ja que es porta ja el cansament acumulat, Finalment la prova va ser tot un exit i tots els participants vam acabar molt satifets, a l'espera de poder repetir l'experiència amb algu de vosaltres vos deixem amb algunes fotos.