diumenge, 11 de març del 2012

Entrenament per a la mitja de Carricola

Hui seguint l'entrenament de la mitja de carricola, hem fet una volta per la serra de 14,5km, pujant per el Gas, amb unes fenomenals vistes i quasi per a acabar, hem pujat també a la cova de l'aguila, lloc emblematic de Picassent i al que fea molts anys que no pujavem cap del dos, aci vos deixem la prova





Bo, i per concloure, i a falta de 15 dies per a la prova i amb bones sensacions nomes desitjar-vos salut i força en les cames.

diumenge, 4 de març del 2012

La Cabra tira al monte...

I es que com diu el titular la cabra tira al monte i com no podia ser de un altra manera el proper 1 d'abril 2012 es cel.lebrara la mitja marato de Carricola a la qual assistiran dos membres del runners Samaruc, Jose Luis i Jaume.
Esperant que este nou repte siga complit com els anteriors, vos deixem amb el cartell de la prova i un enllaç  a la seua web.


dissabte, 31 de desembre del 2011

La Marato de Castelló

El pasat 11 de decembre va tindre lloc a la ciutat de Castelló la segona edició del seu "marato internacional ciutat de Castello", prova del campionat d'Espanya i que donava plaça per als jocs olimpics de Londres 2012, plaça que van aconseguir Carles Castillejo i Vanesa Veiga".
Dos membres del runners es van donar cita a esta carrera, vam arrivar prompte, despres de deixar "un recao" en Alquerias del N.P. i fer alguna trialereta amb el cotxe, per fi van deixar els nervis darrere i va començar la carrera.
Bo, com vos deia, la eixida va ser al Pont de la UJI, i com es pot comprovar als dorsals teniu el dorsal de la pleve i el de profesional (llastima la plaça per a Londres). La carrera va ser molt bona, bon oratge i tot perfecte fins el Km 32 on Jose Luis va tindre que deixar la prova degut a una lesió al genoll, una llastima ja que portava molt bon temps, encara que segur que hi han més oportunitats de baixar de eixes 3 Hores.

Jo també vaig anar amb el meu temps aprox fins el Km 32 on vaig començar a perdre gas, ahi en els ultims 10 Km vaig perdre un poc de temps, però aixi i tot vaig conseguir l'objectiu que era arrivar a la meta del parque Ribalta, amb un temps de 3:34:19.Aci vos deixe el detall de la clasificació.

Nomes comentar, que despres de tans messos de treball, l'arribada a meta es algo que t'ompli de veritat, no se ven be com descriure el moment, segur que esta molt prop del que diuen felicitat, a no vuic deixar passar el moment de agrair a tots aquells que ho estat amb mi i als que no, a uns pels vostres anims i als altres per que ara vos puc mirar a la cara amb un somriure, i molt especialment a Jose Luis, sense ell jo no ho aguera aconseguit, Gracies, i també a la meua dona i la meua famila a la que li he robat moltes hores, Gracies per ajudarme a complir este somni.

 

PD: Com assasí tornant a l'escena del crim, jo esta setmana he tornat a pasejar pel parque Ribalta, ja no hi havien valles ni gent cridant, ni rellotge, ni corredors...tansols uns vellets  i un home llegint el diari, però jo no he pogut més que traure un somriure de felicitat.
Com diu el jefe Tramps like us baby we're born to run

dimecres, 14 de desembre del 2011

La Marato de València

Arriva el dia senyalat, el pasat 27 de novembre va començar la 31 edició de la marato de València, enguany amb nou recorregut, més atractiu, i amb l'eixida i meta a la ciutat de les arts i les ciències, conjuntament amb el 10K, com ja sabeu el nostre company Jose Luis va participar I com no podia ser de un altra manera,  es torna a superar fent uns excel.lents registres dels quals ací vos deixem mostra.
El Nostre company i President va participar en el Marató fotografic que és cel.lebraba el mateix dia, i aci vos deixem alguna foto de les que va fer, les trobareu totes al enllaç de les fotos.
Només resta donarli l'enhorabona per l' objectiu complit, animarte a que segur que en una futura ocasió trencaras la barrera de les 3 hores i per a acabar vos deixem el video de l'arribada a meta.


Salut i força en les cames.

diumenge, 20 de novembre del 2011

El conte enrrere ja ha començat

A falta de menys d'una setmana per a la prova, el rellotge ja esa en marxa, l'entrenament practicament finalitzat i ara només resta esperar el proper diumenge. Esperant que tot l'esfroç de estos darres 4 mesos tinga la seua recompensa el proper 27-novembre. No deixeu pasar l'oportunitat de vindre a animar. VOS ESPEREM.

dimarts, 15 de novembre del 2011

crònica de la mitja marato de Gandia

El passat 13 de novembre es va cel.lebrar la XVII edició de la mitja marato de Gandia, la qual va alcaçar la cifra de 2125 participants consolidant la prova com una de les mes importants del calendari Valencià.
Com ja sabeu Jose Luis i Jaume van estar presents a la cursa amb l'objectiu de intentar portar el ritme de la propera marato de València del dia 27. Finalment i sense cap problema es va aconseguir l'objectiu, aci vos deixem unes fotos de la prova i tambe les classificacions. Un total de 1901 corredors van arrivar a la meta de esta carrera amenaçada per la pluja però que finalment va respectar a l'eixida i durant tota la cursa.
Amb l'esperança de haver cumplit l'entrenament i el proposit de seguir cap a la Marato de València, seguim entrenant que només falten 15 dies.



Salut i força en els cames

dijous, 10 de novembre del 2011

Mitja Marato ciutat de Gandia

El proper diumenge 13-novembre de 2011, estarem en la mitja de Gandia, ultim escaló abanç del gran repte de la Marato de València que es cel.lebrarà el proper dia 27- novembre, intentarem pasar la mitja a ritme de marato i vore el nostre estat de forma. Sort i força en les cames